2021 · 1 septembre 2021
Pratiquer le jeûne pour pour détoxifier son organisme et son esprit avec Alexandre Tonnelier 🧘♂️
L'été est généralement synonyme de barbecue, d'apéro et de divers festin. Ne serait-il pas intéressant de laisser son ventre se reposer en lui proposant de jeûner ?
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Résumé de l’épisode
Cette pratique est de plus en plus utilisée pour faire du bien à son corps mais aussi à son esprit. Je reçois Alexandre Tonnelier, spécialiste du jeûne.